Phòng xông hơi ướt đang trở thành xu hướng hot trên thị trường vì những tiện ích mà nó đem lại. Phòng xông hơi ướt thường được các spa, resort, căn hộ cao cấp ưa chuộng vì có khả năng sử dụng bền bỉ, kiểu dáng sang trọng và có nhiều công dụng nổi trội.

Xông hơi ướt là một trong những cách xông hơi được ưa chuộng nhất hiện nay và áp dụng phổ biến cho nhiều đối tượng người dùng. Giúp người sử dụng cải thiện làn da, giúp đào thải độc tố, cặn bã bên trong cơ thể, giúp chuyển hoá chất trong cơ thể đẩy nhanh giải toả căng thẳng và mang lại sự thư thái, có hiệu quả cao đối với những người bị chứng mất ngủ.

PHÒNG XÔNG HƠI ƯỚT

Vậy cấu tạo cũng như tác dụng của phòng xông hơi ướt gia đình là gì? Hãy cùng thiết bị xông hơi WINTECO tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé!

Phòng Xông Hơi Uớt Là Gì?

Phòng xông hơi ướt là một loại phòng được thiết kế để tạo ra không khí ẩm và nóng bằng cách sử dụng hơi nước. Trong phòng xông hơi ướt, hơi nước được tạo ra từ một máy phát hơi nước và phát tán trong không gian phòng, tạo ra không khí ẩm và nóng.

• Phòng xông hơi ướt thường được sử dụng như một phương tiện để giải độc cơ thể, tăng cường sức khỏe, thư giãn và giảm căng thẳng. Nó cũng có thể được sử dụng như một phương tiện điều trị bệnh liên quan đến hô hấp và các vấn đề về da.
• Phòng xông hơi ướt có thể có nhiều kiểu dáng và kích thước khác nhau, tùy thuộc vào mục đích sử dụng và nhu cầu của người sử dụng. Nó có thể được xây dựng trong nhà hoặc ngoài trời, với nhiều vật liệu khác nhau như gạch, đá, gỗ hoặc kính. Ngoài ra, phòng xông hơi ướt cũng có thể được trang bị các thiết bị thêm như đèn, loa, bồn tắm nóng và các dụng cụ tạo ẩm.

1. Nguyên lý hoạt động

Máy xông hơi ướt sẽ tự động lấy nước từ nơi trữ nước, sau đó vận chuyển đến bình chứa và đun sôi nước để tăng áp suất hơi rồi đẩy hơi vào trong phòng xông hơi.

2. Phân loại

Phòng xông hơi ướt được phân loại đó là: theo chức năng và theo công năng khác nhau. 

Theo chức năng sử dụng:

• Phòng xông gia đình: có diện tích nhỏ, thường được sử dụng trong các căn hộ chung cư, nhà riêng.
• Phòng xông tập thể: dành cho nhóm người tập thể, có diện tích lớn hơn, thường được sử dụng trong các câu lạc bộ thể dục thể thao hoặc trung tâm spa.
• Phòng xông khách sạn: dành cho khách sạn hoặc resort, có diện tích và thiết kế sang trọng, được trang bị đầy đủ các tiện nghi như phòng xông khô, phòng xông hơi ướt, khu vực xông đá muối,…

Theo công năng sử dụng:

• Phòng xông hơi ướt: có độ ẩm cao, nhiệt độ từ 40 độ C đến 50 độ C, có thể tạo ra hơi nước bằng cách đổ nước lên bếp đốt hồng ngoại hoặc sử dụng máy tạo hơi nước.
• Phòng xông hơi khô: không có độ ẩm, nhiệt độ cao hơn phòng xông hơi ướt, từ 60 độ C đến 100 độ C, không tạo ra hơi nước.
• Phòng xông hơi hỗn hợp: kết hợp giữa phòng xông hơi ướt và phòng xông hơi khô, thường được sử dụng trong các khu resort, spa.

3. Kích thước

• Các mẫu Phòng xông hơi dạng đặt góc có kích thước 900 x 900 x 2150 mm, 1000 x 1000 x 2150 mm. .. rộng nhất và dạng góc có kích thước là 1500 x 1500 x 2150 mm. Để có được chức năng tắm ngâm và sục massage thì kích thước của những phòng tắm đứng này phải từ 1 mét 3 trở lên.
• Những mẫu phòng xông hơi hình chữ nhật, hoặc ovoan dạng đế cao với kích thước từ 1m4 đến 1m8, chiều rộng từ 800 đến 1200 mm và chiều cao là 2200mm. phòng xông hơi ướt có kích thước lớn được trang bị đầy đủ các chức năng như tắm ngâm, tắm sục massage, tắm đứng, xông hơi, massage chân, massage hông, massage chân.

4. Chất liệu

Một phòng xông hơi ướt hiện đại được thiết kế với gạch men hoặc kính cường lực để giữ cho nước và hơi không thể thoát ra ngoài. Các phòng xông hơi ướt hiện đại được thiết kế trần nhà nghiêng để trong quá trình xông hơi nước không nhỏ giọt lên người sử dụng.

Cấu Tạo Phòng Xông Hơi Ướt Bao Gồm Những Gì?

• Khung dựng phòng: Hầu hết các khung tường bao quanh phòng xông hơi ướt đều được làm bằng kính cường lực. 
• Bảng điều khiển: Bảng điều khiến được đặt bên ngoài phòng xông hơi có chức năng thiết lập nhiệt độ và thời gian xông thích hợp nhất.
• Ghế xông hơi ướt: Các gia đình thông thường sẽ lựa chọn ghế đặt trong phòng xông hơi ướt có chất liệu bằng gỗ, gạch và xi măng nhằm tạo ra chiếc ghế có chất lượng cao nhất.
• Nhiệt kế, ẩm kế: Đây là các thiết bị được đặt trong phòng xông hơi ướt có chức năng sử dụng để đo độ ẩm và nhiệt độ trong phòng xông hơi.
• Hộp tinh dầu: Đây là thiết được lắp ở đầu ra khí trong phòng để tạo sự mát mẻ và thoải mái cho người sử dụng khi xông hơi.

Công Dụng Của Phòng Xông Ướt Là Gì?

1. Cải thiện tuần hoàn máu

Xông hơi ướt có thể giúp tăng cường đáng kể sức khoẻ tim mạch. Một nghiên cứu thực hiện ở người cao tuổi chỉ ra rằng, nhiệt ẩm giúp tăng cường tuần hoàn, đặc biệt là tuần hoàn ở các chi.

2. Giảm huyết áp

Khi xông hơi ướt, cơ thể người tiết ra hormone aldosterone giúp thay đổi nhịp tim và điều hoà huyết áp, hạ huyết áp ở người huyết áp cao.

3. Giảm căng thẳng

Xông hơi ướt sẽ làm cơ thể giảm tiết hormon cortisol. Đây là một hormone được sản xuất từ tuyến thượng thận và có vai trò quan trọng giúp cơ thể đối phó với những tình huống stress.

4. Làm thông thoáng đường hô hấp

Phòng xông hơi ướt tạo ra không khí giúp làm loãng chất nhầy và đường hô hấp được lưu thông. Xông hơi ướt được sử dụng như một phương pháp điều trị hỗ trợ các bệnh đường hô hấp như cảm cúm, viêm phế quản, nhiễm trùng xoang.

5. Giúp làm đẹp da

Nếu không được làm sạch đúng cách, bụi bẩn, các tế bào chết sẽ bị kẹt dưới da và phát triển một số bệnh ngoài da.

6.  Hỗ trợ phục hồi sau tập luyện

Cảm giác tê, đau, mỏi cơ sau khi tập luyện thể thao một vài giờ hoặc trong nhiều ngày gọi là viêm cơ khởi phát muộn (DOSM) .

7. Làm linh hoạt các khớp

Bước khởi động trước khi tập cũng có vai trò đặc biệt quan trọng, giúp tránh các chấn thương.

8. Giúp đốt cháy calo

Xông hơi ướt thường xuyên giúp đốt cháy nhiều calo hơn, hỗ trợ chế độ ăn lành mạnh và thói quen tập luyện để giảm cân hiệu quả hơn.

9. Tăng cường sức khoẻ miễn dịch

Xông hơi ướt giúp tăng cường sức khoẻ miễn dịch. Khi cơ thể tiếp xúc với nước ấm sẽ kích thích các tế bào bạch cầu chống lại những tác nhân lạ xâm nhập vào cơ thể.

Lưu Ý Khi Sử Dụng Phòng Xông Hơi Ướt

Xông hơi ướt có rất nhiều tác dụng với sức khoẻ, nhưng nếu xông hơi sai cách thì hoàn toàn ngược lại và gây nhiều ảnh hưởng đến sức khoẻ. 

Để xông hơi mang lại nhiều lợi ích nhất và giảm thiểu các rủi ro thì bạn cần chú ý:

• Không xông hơi quá lâu: bạn sẽ có nguy cơ mất nước do ra mồ hôi nhiều nếu xông hơi trên 15 phút. Do đó nên xông hơi trong một thời gian vừa phải.
• Sau khi xông hơi, bạn cần uống nước để bù đắp cho lượng nước đã mất.
• Không nên xông hơi quá nhiều: Thường chỉ nên xông 1-2 lần trong tuần hoặc 3 ngày xông hơi một lần.
• Không nên xông hơi khi cơ thể đang mệt hay sốt cao.
• Sau khi xông hơi không nên tắm ngay dù là với nước lạnh hoặc nước nóng.
• Chỉ nên tắm sau khi xông hơi vào khoảng 6 giờ.
• Không xông hơi nếu bạn đang mang thai, người suy giảm hệ miễn dịch hay mới hồi phục sau phẫu thuật.
• Hơi nước phòng xông hơi không đủ mạnh để diệt một số loại vi trùng, vì vậy nếu xông hơi ở phòng xông hơi tại gia thì phải luôn lau khô phòng xông hơi cùng các dụng cụ.

Nên Mua Phòng Xông Hơi Ướt Chính Hãng Ở Đâu?

WINTECO là một đơn vị công ty chuyên cung cấp các sản phẩm về thiết bị phòng xông hơi uy tín và chất lượng nhất.

Để có thể đạt được mục tiêu này, không chỉ cần sự nỗ lực từ những nhân viên của Thiết Bị Xông Hơi WINTECO, mà còn rất cần đến sự đồng hành, ủng hộ, đóng góp ý kiến của quý khách hàng.

Các sản phẩm do chúng tôi cung cấp đều được nhập trực tiếp từ các hãng lớn trên thế giới, không qua trung gian. Sản phẩm có đầy đủ tem nhãn, giấy tờ chứng minh cũng như nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm.

Qúy khách có thể liên hệ với với chúng tôi theo thông tin địa chỉ được cung cấp dưới đây để được hỗ trợ dịch vụ chất lượng tốt nhất: